MINDFUL EATING

La Mindful Eating non è una dieta: non insegna "cosa" mangiare, ma insegna "come" mangiare, sostenendo la consapevolezza e recuperando la connessione con i segnali di fame e sazietà del proprio corpo

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Gli attacchi di panico

Le diagnosi di disturbo da attacchi di panico sono in aumento. Ma come riconoscerne i sintomi? Come si manifestano? Quali i vissuti soggettivi? E soprattutto: come intervenire? La psicoterapia psicoanalitica è una soluzione efficace e duratura.

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